とある日の献立⑱

皆さん、こんにちは！！

本日も、とある日の献立を紹介します♫

本日は夕食です🌃

さばの竜田揚げ、ニラとさつま揚げの炒め物、

オクラのお浸し、すまし汁です✨

さばに多く含まれるDHA・EPAには、

脳の働きを助け、

血液をサラサラにする効果があるようです😊

今後ともよろしくお願いいたします。